دانلود رایگان کتاب معجزه شکرگزاری راندا برن pdf


کتاب معجزه شکرگزاری راندا برن

دانلود کتاب

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

راندا برن در کتاب معجزه شکرگزاری تلاش کرده یک مسیر سی روزه برای تغییر نگرش انسان طراحی کند در این مسیر خواننده هر روز با یک تمرین جدید روبه رو میشود هدف این تمرین ها تقویت حس قدردانی در زندگی روزمره است نویسنده معتقد است بسیاری از افراد بدون توجه به داشته های خود فقط به دنبال چیزهایی هستند که هنوز به دست نیاورده اند این نوع نگاه باعث میشود احساس رضایت کاهش پیدا کند در حالی که اگر انسان به چیزهایی که اکنون دارد توجه کند ذهن او آرامتر و امیدوارتر میشود کتاب نشان میدهد که قدردانی میتواند به تدریج تبدیل به یک عادت ذهنی شود وقتی این عادت شکل بگیرد فرد با نگاه متفاوتی به مشکلات و فرصت های زندگی برخورد خواهد کرد


دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *