کتاب هنر همه فن حریف شدن در احساسات از مارک براکت
کتاب هنر همه فن حریف شدن در احساسات نوشته مارک براکت به بررسی نقش احساسات در زندگی انسان میپردازد نویسنده توضیح میدهد که هیجان ها بر تصمیم گیری روابط و حتی سلامت جسمی تاثیر میگذارند با این حال بسیاری از افراد یاد نگرفته اند که چگونه با احساسات خود روبه رو شوند در این کتاب روش هایی معرفی میشود که به خواننده کمک میکند ابتدا احساسات خود را بشناسد سپس آنها را در مسیر سازنده هدایت کند مارک براکت از تجربه های پژوهشی و آموزشی خود استفاده میکند تا نشان دهد آموزش سواد هیجانی میتواند فضای کلاس درس و محیط کار را تغییر دهد او معتقد است وقتی افراد احساسات خود را بهتر درک کنند کمتر دچار سوء تفاهم و تعارض میشوند این کتاب تلاشی است برای نشان دادن اینکه توجه به احساسات نه تنها نشانه ضعف نیست بلکه گامی مهم برای رشد فردی و اجتماعی است